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Aquafitness

  • Inizio del corso
    12-06-2023
  • Fine del corso
    03-09-2023
  • Durata del corso
    2 settimane
  • Durata della lezione
    45 min

L’Aquafitness in acqua alta è un tipo di allenamento a basso impatto che migliora la flessibilità e tonifica i muscoli grazie alla resistenza dell’acqua, riducendo lo stress sulle articolazioni. Questo allenamento aerobico è adatto a tutte le età e le abilità, migliorando la salute cardiovascolare e respiratoria. Divertente ed efficace, l’Aquafitness in acqua alta fornisce un’esperienza di fitness completa, sviluppando forza, resistenza e coordinazione.

Note

Calendario corsi stagione estiva:

1° corso 12/06/2023 25/06/2023
2° corso 26/06/2023 9/07/2023
3° corso 10/07/2023 23/07/2023
4° corso 24/07/2023 6/08/2023
5° corso 21/08/2023 3/09/2023

Tariffa
6 lezioni € 65
Convenzione per strutture ricettive
1 lezione € 8
  • Tipologia
    Aquafitness
    Corso Aquafitness
  • Impianto
    Piscina di San Gimignano

    Indirizzo: località Santa Lucia - San Gimignano (SI)

    Telefono: +39 331 181 74 83

  • Vasca
    Esterna

Orari

  • Lunedì Mercoledì Venerdì
    18:45 - 19:30

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Aquatempra

“I gesti del nuoto sono i più simili al volo.
Il mare dà alle braccia quella che l'aria offre alle ali.
Il nuotatore galleggia sugli abissi del fondo”

Erri De Luca

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Viale Matteotti 201 piscina.certaldo@aquatempra.it

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