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Aquafitness

  • Inizio del corso
    12-06-2023
  • Fine del corso
    03-09-2023
  • Durata del corso
    2 settimane
  • Durata della lezione
    45 min

L’Aquafitness in acqua alta è un tipo di allenamento a basso impatto che migliora la flessibilità e tonifica i muscoli grazie alla resistenza dell’acqua, riducendo lo stress sulle articolazioni. Questo allenamento aerobico è adatto a tutte le età e le abilità, migliorando la salute cardiovascolare e respiratoria. Divertente ed efficace, l’Aquafitness in acqua alta fornisce un’esperienza di fitness completa, sviluppando forza, resistenza e coordinazione.

Note

Calendario corsi stagione estiva:

1° corso 12/06/2023 25/06/2023
2° corso 26/06/2023 9/07/2023
3° corso 10/07/2023 23/07/2023
4° corso 24/07/2023 6/08/2023
5° corso 21/08/2023 3/09/2023

Tariffa
4 lezioni € 34
1 lezione € 16
Iscrizione annuale per corsi €30
Riduzioni per residenti nel Comune di Empoli
4 lezioni € 26
1 lezione € 12
  • Tipologia
    Aquafitness
    Corso Aquafitness
  • Impianto
    Piscina di Empoli

    Indirizzo: Viale delle Olimpiadi, 92 - Empoli (FI)

    Telefono: 0571 59 04 64

    E-mail: piscina.empoli@aquatempra.it

  • Vasca
    Esterna

Orari

  • Martedì Mercoledì Venerdì Sabato
    09:00 - 09:45
  • Martedì Venerdì
    13:15 - 14:00
  • Lunedì Martedì Giovedì
    19:00 - 19:45

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Aquatempra

“I gesti del nuoto sono i più simili al volo.
Il mare dà alle braccia quella che l'aria offre alle ali.
Il nuotatore galleggia sugli abissi del fondo”

Erri De Luca

Aquatempra

Piscina di Empoli 0571590464
Viale delle Olimpiadi 92 piscina.empoli@aquatempra.it

Piscina di Fucecchio e S.Croce sull'Arno 057123634
Via Lucchesi 2 piscina.fucecchio@aquatempra.it

Piscina di Certaldo 0571 650996
Viale Matteotti 201 piscina.certaldo@aquatempra.it

Piscina di San Gimignano 3311817483
Loc. Santa Lucia


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