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Antalgica

  • Inizio del corso
    04-09-2023
  • Fine del corso
    30-06-2024
  • Durata del corso
    4 settimane
  • Durata della lezione
    45 min

Il Nuoto Antalgico è una forma di ginnastica dolce che combina i vantaggi dell’attività in acqua con quelli del nuoto, favorendo la mobilità articolare, la tonificazione muscolare e la stimolazione della circolazione cardiovascolare e respiratoria. Adatto a tutte le età, questo corso può aiutare a ridurre il dolore e migliorare la postura attraverso esercizi di nuoto modificato e ginnastica in acqua, offrendo benefici rigeneranti per il corpo e la mente.

Note

Calendario corsi stagione 2023-2024:

1°  corso    4/09/2023  17/09/2023
2°  corso  18/09/2023  15/10/2023
3°  corso  16/10/2023  12/11/2023
4°  corso  13/11/2023  10/12/2023
5°  corso  11/12/2023  14/01/2024
6°  corso  15/01/2024  11/02/2024
7°  corso  12/02/2024  10/03/2024
8°  corso  11/03/2024    7/04/2024
9°  corso    8/04/2024    5/05/2024
10° corso   6/05/2024    2/06/2024
11° corso   3/06/2024  30/06/2024

Tariffa
8 lezioni € 60
Iscrizione annuale per corsi € 10
  • Tipologia
    Aquawellness
    Antalgica
  • Impianto
    Piscina di Certaldo

    Indirizzo: viale Matteotti, 201 - Certaldo (FI)

    Telefono: 0571 65 099

    email : piscinacert@aquatempra.it

Orari

  • Martedì Venerdì
    08:30 - 09:15
  • Lunedì Giovedì
    09:00 - 09:45
  • Martedì Venerdì
    09:15 - 10:00
  • Lunedì Giovedì
    09:45 - 10:30
  • Lunedì Giovedì
    13:15 - 14:00
  • Martedì Venerdì
    19:00 - 19:45
  • Martedì Venerdì
    19:45 - 20:30

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Aquatempra

“I gesti del nuoto sono i più simili al volo.
Il mare dà alle braccia quella che l'aria offre alle ali.
Il nuotatore galleggia sugli abissi del fondo”

Erri De Luca

Aquatempra

Piscina di Empoli 0571590464
Viale delle Olimpiadi 92 piscina.empoli@aquatempra.it

Piscina di Fucecchio e S.Croce sull'Arno 057123634
Via Lucchesi 2 piscina.fucecchio@aquatempra.it

Piscina di Certaldo 0571 650996
Viale Matteotti 201 piscina.certaldo@aquatempra.it

Piscina di San Gimignano 3311817483
Loc. Santa Lucia


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